要利用万方查重提高检测效率，首先需要熟练掌握万方查重工具的使用方法。其次，合理设置查重参数，包括查重范围、查重比例等，以确保检测结果准确性和全面性。此外，定期更新万方查重软件版本，以获得更好的检测效果。最后，结合自身需求，灵活运用查重结果，及时调整文本内容，提高文档质量。

除了利用万方查重工具外，还可以通过优化文档结构和内容，减少重复性内容的出现，从根本上提高检测效率。另外，建立规范的文献管理制度，加强学术诚信意识，也是提高检测效率的重要途径。同时，加强学术交流，借鉴他人经验，不断提升自身写作水平，也能有效提高文档查重的效率。